Selasa, 27 Februari 2018

Nikmati Rekomendasi Film Balapan Selain Fast & Furious Berikut

Jika Anda dan keluarga hobi bermain video games bertema balapan, film di bawah ini cocok untuk ditonton bersama.

Ketika mendengar film balapan, pasti yang langsung terlintas di benak Anda ialah seri Fast & Furious. Yup, Fast & Furious memang menjadi top of mind di benak ketika mendengar kata film balapan. Tetapi selain Fast & Furious, ada lagi beberapa film balapan yang tak kalah seru, lho. Apa saja? Simak ulasan berikut ini.

Need For Speed
Sering bermain game ini pasti tahu, kan, ada filmnya di tahun 2015 silam? Film yang diperankan oleh Aaron Paul ini menceritakan tentang aksi supir jalanan yang telah mempunyai kekayaan. Namun karena ingin balas dendam, ia pun mengikuti kegiatan cross country.

Death Race
Death Race menyajikan tidak hanya adegan balapan saja, namun juga pertarungan hidup dan mati antar pembalap. Dirilis pada tahun 2008, film yang dibintangi Jason Statham ini menyuguhkan adegan seru seperti penggunaan senjata mematikan hingga konspirasi antar sipir penjara.

Days of Thunder
Film ini bercerita tentang pembalap di arena Nascar dengan dibumbui rival yang licik. Dibintangi oleh Tom Cruise, Nicole Kidman, dan Robert Duvall, film ini patut Anda tonton.


Penasaran seperti apa seru dan tegangnya balapan bersama aktor-aktor terbaik Hollywood? Nikmati pada beberapa website berlangganan yang menyajikan film dengan kualitas terbaik. Untuk koneksi yang cepat dan stabil, Anda bisa langgananwifi di rumah dengan pilihan paket bandwidth yang dibutuhkan. Selamat menonton!

Senin, 26 Februari 2018

Tips Bisnis Online: Penulis Lepas yang Berkah

Salah satu contoh bisnis online yang bisa dikerjakan secara individu adalah menjadi seorang penulis lepas online. Menjadi seorang penulis lepas banyak sekali menjadi pilihan untuk menambah penghasilan maupun untuk menyalurkan hobi dalam menulis. Memilih bisnis menjadi penulis artikel lepas online ini juga bisa menjadi salah satu contoh bisnis jamannow online syariah sederhana yang dapat kita lakukan.
Secara singkat, bisnis online syariah itu adalah sebuah bisnis online yang dalam tata cara pelaksanannya dikerjakan dengan cara yang baik, jujur, dan tidak melanggar ketentuan syariat Islam. Semua jenis bisnis online bisa dikatakan syariah apabila dalam pelaksanaannya tidak melenceng dari ketentuan syariat agama Islam. Dalam hal ini, menjadi seorang penulis lepas haruslah menjadi seseorang yang pandai dalam merangkai kata sehingga konten tulisan yang dibuat sama sekali tidak mengandung hal negatif apalagi sampai berbau SARA yang tentu saja tidak diperbolehkan. Konten yang ditulis pun harus konten yang baik, bukan konten yang buruk atau negatif.

Selain konten yang positif, tulisan yang dibuat pun harus murni hasil tulisan kita. Kita tidak boleh copy paste tulisan orang lain dan mengakuinya sebagai tulisan kita. jika kita berbuat tindakan curang seperti itu, sudah tentu bisnis ini tidak lagi menjadi bisnis jaman now online syariah. Untuk menjadi seorang penulis lepas yang berkah dan berpenghasilan yang halal, tentu ketentuan diatas harus dilakukan sebaik mungkin.

Homesick? Atasi dengan 2 Kegiatan Online Berikut

Homesick alias kangen dengan keluarga dan suasana rumah? Beberapa cara di bawah ini bisa membantu Anda untuk mengatasi homesick.

Bagi Anda yang tinggal jauh dari rumah, entah itu untuk urusan pekerjaan atau perkuliahan, kondisi homesick pasti sering ditemui. Jika biasanya sering curhat dengan orangtua, kini sudah sulit. Atau sering berkelahi dengan adik, pasti akan kangen. Hingga sesederhana rindu dengan suasana kamar sendiri.

Nah, jika Anda sering mengalami homesick, sebaiknya ikuti tips berikut ini.

Komunikasi via internet
Anda bisa berkomunikasi via internet dengan menggunakan chat atau video call. Supaya hemat, Anda bisa berlangganan wifi murah dengan beragampaket kuota internet yang tersedia. Saat chat atau video call, Anda bisa berkabar satu sama lain dengan menceritakan kegiatan masing-masing. Atau Anda juga bisa bermain games saat video call agar rasa kangen rumahnya terobati.

Membagi kabar lewat sosial media

Sosial media banyak digunakan untuk berbagi kabar ke keluarga di rumah. Salah satu contohnya adalah vlogger Simon dan Martina. Pasangan suami istri ini adalah warga Kanada yang menetap di Korea sebagai guru native. Untuk mengabari keluarga di Kanada, mereka membuat vlog di Youtube tentang kesehariannya, mulai dari berbelanja, memasak, rasanya menjadi ekspatriat di negara Asia, dan lainnya. Vlog mereka kemudian viral dan terkenal ke seluruh dunia. Kini mereka menetap di Jepang dan fokus membuat konten vlog yang menarik.

Kesulitan cari rumah di jakarta? Coba apartemen

Semakin banyaknya pendatang di Ibukota Jakarta membuat harga properti semakin mahal. Jika dahulu memiliki rumah murah di Jakarta bukanlah hal yang sulit diwujudkan, kini memiliki rumah murah di Jakarta semakin sulit untuk didapatkan. Untuk itu, banyak pengembang properti memilih untuk mengembangkan konsep hunian vertikal berupa Apartemen. Apartemen sendiri memiliki kelebihan dibandingkan rumah tapak yang semakin sulit untuk ditemui di Jakarta. Lalu, apa saja kelebihan dari apartemen? Artikel berikut akan mengulas seputar kelebihan lainnya dari apartemen sebagai alternatif sulitnya mendapatkan rumah murah di Jakarta.
Lebih Praktis
Bagi sebagian orang, tinggal di Apartemen tidak membuatnya nyaman karena memiliki ukuran ruangan yang kecil. Akan tetapi, ukuran apartemen yang lebih kecil sebenarnya memudahkan Anda saat merapikan ruangan tersebut. Dengan ruangan yang kecil, Anda tidak perlu waktu dan energi yang besar bagi untuk membersihkannya. Beberapa perawatan seperti saluran pembuangan atau sirkulasi udara juga tidak perlu dilakukan sendiri karena sudah ditangani oleh pihak pengelola. Sehingga, tinggal di Apartemen membuat Anda menjadi lebih praktis dan santai dalam menjalani hidup dibandingkan di rumah murah di Jakarta yang sulit untuk didapatkan di Jakarta
Itulah salah satu kelebihan dari apartemen yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan untuk mendapatkan hunian yang layak selain rumah murah di Jakarta yang semakin sulit untuk ditemukan. Semoga bermanfaat.


Minggu, 25 Februari 2018

Pentingnya Data Pembiayaan KPR untuk Pertimbangan Sebelum Ajukan KPR

Rumah adalah kebutuhan yang mutlak untuk semua orang demi bisa bernaung. Namun melihat fakta yang ada bahwa harga rumah dan tanah yang kian mahal menjadikan rumah kini seolah sangat sulit dimiliki. Namun masih tetap ada harapan untuk bisa memiliki rumah yakni dengan menggunakan sistem KPR. Produk pinjaman yang satu ini memang bisa dibilang menjadi produk yang sangat disukai oleh banyak masyarakat sehingga memiliki rumah pun bukan hanya mimpi. Namun tetap cek dulu datapembiayaan KPR sebagai pertimbangan tambahan.

Agar Anda tidak salah langkah dalam terjun ke KPR, maka ada baiknya untuk mempertimbangkan beberapa hal berikut ini:

        Pastikan pilih lembaga keuangan yang sudah profesional dalam hal ini. Dengan demikian diharapkan tidak akan ada masalah di masa depan.
        Suku bunga sangat berpengaruh pada seberapa besar Anda harus membayar sehingga harus memastikan cek dulu berapa suku bunga terbaiknya.
        Perumahan yang dipilih juga harus dari developer terpercaya. Hal ini juga untuk bisa hindari masalah di kemudian hari misalnya dari segi bangunan, surat dan masih banyak lagi.

Itulah beberapa pertimbangan sederhana dalam memilih KPR yang tepat. Anda bahkan kini sudah bisa mendapatkan pinjaman untuk rumah lewat PT. Sarana Multigriya Finansial. Selain itu PT. Sarana Multigriya Finansial pun sudah sediakan data pembiayaan KPR yang lengkap untuk Anda sehingga bisa jadi pertimbangannya.



Pentingnya Cek Kredibilitas Jasa Cleaning Service Kantor Demi Kepuasan Anda

Kebersihan sudah menjadi hal yang wajib dalam keseharian. Hal ini lantaran kebersihan sangat dekat dengan kesehatan. Selain itu kebersihan juga identik dengan kenyamanan, apalagi jika sudah berhubungan dengan pekerjaan Anda. Kantor tentunya harus selalu bersih. Namun kadang ada beberapa kantor yang tidak memiliki cleaning service sendiri sehingga menjadikan karyawan yang harus membersihkannya. Namun kini tidak perlu khawatir karena sudah ada jasa cleaningservice kantor yang bisa Anda gunakan.

Mengingat banyaknya perusahaan yang sudah tawarkan jasa cleaning service, maka ada baiknya Anda memilih perusahaan yang kredibel. Tentunya hal ini demi kepentingan kantor Anda sendiri diantaranya:

        Dengan memilih perusahaan jasa cleaning service yang kredibel, maka Anda pastinya kantor Anda akan dikerjakan oleh tenaga yang sudah profesional. Meski bersih-bersih terlihat mudah namun jika bukan profesional hasilnya tetap tak akan memuaskan.
        Perusahaan cleaning service kredibel pun akan mampu memberikan bukti berupa kualitas dari semua stafnya sehingga kantor Anda akan dijamin bersih dan rapi.
        Mengingat profesionalisme yang di junjung tinggi maka waktu pembersihan juga akan sangat singkat sehingga tak akan mengganggu pekerjaan.

Itulah beberapa hal tentang pentingnya memilih jasa cleaning service kantor yang kredibel. Dengan demikian maka Anda pun akan mendapatkan kepuasan. Salah satu jasa cleaning service yang bisa Anda andalkan yaitu PT Mitratama Cipta Selaras dengan alamat Rukan Vila Delima, tepatnya di Jl. Delima Raya Blok KJU II, area Lebak Bulus di Jakarta Selatan.


Pilihan Ide bisnis dari rumah yang Mudah Dilakukan

Memilih usaha yang bisa dilakukan di rumah sekarang ini banyak pilihannya, anda bisa memilihnya sesuai dengan waktu yang dimiliki dan pastinya tidak akan mengganggu waktu utama saat di rumah. Ide bisnis dari rumah ini juga sangat cocok dijalankan bagi anda ibu rumah tangga yang ingin tetap bisa mengurus rumah tangga sekaligus masih bisa mendapatkan penghasilan tambahan dalam membantu ekonomi keluarga.
Sebagai pilihan untuk ide bisnis dari rumah ini ada beragam pilihan yang bisa dilakukan dengan mudah. Yang terpenting anda bisa menjalankannya dengan penuh kedisiplinan dan pastinya tetap kerja keras. Dan untuk lebih jelasnya berikut ini diantara jenis usahanya.

  1. Usaha jual kue. Berbagai acara seperti ulang tahun, pernikahan, dan yang lainnya pastinya memerlukan yang namanya kue. Dari itu peluang ini bisa menjadi usaha yang bisa dilakukan karena untuk prospeknya cukup lumayan dan yang pasti masih bisa mengurus keluarga.
  2. Shop online. Mencoba usaha shop online atau membuka pekerjaan dengan berjualan secara online sekarang ini banyak menjadi pilihan. Dari itu anda bisa memanfaatkannya untuk membangun usaha anda yang mudah dilakukan karena bisa dilakukan di rumah.
  3. Jadi reseller. Menjadi reseller adalah usaha sampingan lainnya yang bisa dilakukan. Usaha dengan menjadi reseller mudah dilakukan karena tidak perlu ada modal yang besar. Anda cukup mempromosikan berbagai barang yang ada di supplier dan ketika ada yang memesan dari pelanggan maka ans bisa langsung ke suppliernya.

Ingin Mencari Rumah Dijual di Jakarta Melalui Agen Properti? Perhatikan Lebih Dulu Perihal Berikut Ini (part 3)

Di Jakarta saat ini, mencari hunian tidaklah semudah beberapa tahun lalu. Jika beberapa tahun lalu Anda dapat menemukan hunian di Jakarta dengan mudah tanpa perantara agen properti, sekarang ini nampaknya hal tersebut sulit untuk terjadi. Ya, semakin tingginya harga membuat para penjual rumah menyerahkan rumahnya kepada agen properti agar proses penjualan menjadi lebih cepat dan mudah. Akan tetapi, banyak orang merasa penggunaan agen properti dalam pencarian rumah dijual di Jakarta membuat harga menjadi lebih mahal sehingga sulit untuk dijangkau oleh calon pembeli. Untuk itu, sebelum mencari rumah dijual di Jakarta melalui agen properti, ada baiknya Anda memperhatikan salah satu hal berikut ini.
Mengetahui Harga Pasar
Sebelum anda menyerahkan sepenuhnya kepada agen, lebih baik anda mengetahui dahulu berapa kisaran harga yang ada di pasaran. Hal tersebut bertujuan agar harga yang ditawarkan bisa seimbang dengan kualitas dan fasilitas rumah yang diberikan. Pengetahuan akan harga pasar merupakan hal yang penting karena ketika agen properti menawarkan rumah dijual di Jakarta dengan harga yang Anda rasa tidak wajar, Anda dapat menolak tawaran tersebut sehingga mengurangi potensi kerugian. Dengan demikian, uang yang Anda tabung untuk membeli rumah bisa digunakan dengan sebaik mungkin tanpa adanya rasa kecewa dikemudian hari.


Mengenal Fitur Ecostart pada Kran Wastafel Kamar Mandi Terbaru dari American Standard

Salah satu peralatan kamar mandi yang sangat penting kehadirannya adalah wastafel. Dengan adanya wastafel kegiatan seperti membersihkan wajah, mencuci tangan hingga menyikat gigi menjadi mudah dilakukan. Selain itu, dengan adanya wastafel juga membuat kamar mandi tidak basah sehingga dapat mencegah timbulnya sarang bakteri jahat. Salah satu komponen yang tak bisa dilepaskan dari wastafel adalah kran air yang berfungsi untuk sebagai pintu keluar air.
Di era modern seperti sekarang ini, wastafel dan kran air telah banyak berkembang. Mulai banyak fitur-fitur terbaru yang membuat pengguna wastafel tersebut menjadi nyaman. Salah satunya adalah fitur ecostart yang dihadirkan pada kran wastafel kamarmandi terbaru dari American Standard. Seperti apa fitur ecostart tersebut? Artikel berikut akan mengulasnya untuk Anda.
ECOSTART
Fitur lainnya yang hadir pada kran wastafelkamar mandi terbaru buatan American Standard adalah Ecostart. Fitur ini umumnya disediakan untuk kran air yang memiliki sensor otomatis. Dengan adanya sensor otomatis maka kran air akan otomatis mengeluarkan air ketika ingin digunakan dan otomatis berhenti ketika sudah tidak digunakan lagi. Fitur Ecostart yang dihadirkan American Standard melalui kran wastafel kamar mandi terbarunya menjanjikan penghematan energi hingga 30% ketika kran digunakan. Oleh karena itu, meski menggunakan kran otomatis dari American Standard bukan berarti akan membuat tagihan listrik Anda akan melonjak tajam.


Kamis, 22 Februari 2018

Cara Menata Halaman Rumah BTN Murah Agar Terlihat Tidak Murahan (part 4)

Rumah BTN murah umumnya memiliki halaman depan pada bagian depan rumahnya. Hal tersebut bertujuan agar suasana perumahan tetap terlihat asri meskipun dipenuhi oleh bangunan rumah. Di halaman tersebut, Anda dapat melakukan kegiatan bercocok tanam hingga mendirikan pohon besar yang akan membuat suasana rumah menjadi rindang. Akan tetapi, banyak orang tidak tahu bagaimana cara merawat halaman rumah BTN murah yang mereka miliki. Sehingga, tak jarang halaman tersebut dijadikan sebagai garasi mobil atau justru dibiarkan terbengkalai begitu saja. Oleh karena itu, artikel berikut akan mengulas seputar cara merawat halaman rumah BTN murah agar Indah dan sedap dipandang.
Tanamlah Berbagai Jenis Tanaman Hias
Cara menata halaman rumah berikutnya dengan memelihara tanaman hias. Berbagai jenis tanaman di halaman rumah Anda, selain mampu menyediakan oksigen, juga dapat menambah daya tarik dan juga keindahan. Anda dapat menanam tanaman hias tersebut secara langsung dengan menggunakan pot. Jika Anda lebih memilih untuk melakukan penanaman di tanah secara langsung, maka Anda wajib mempertimbangkan lokasi yang tepat dan baik. Karena jika Anda ingin memindahkan tempatnya saat sudah ditanam dan tumbuh subur, pasti secara tidak langsung akan merusak tanaman hias tersebut. Namun, berbeda lagi jika anda menggunakan pot, ketika Anda ingin mendesain ulang halaman akan mudah dilakukan pemindahan tanpa harus kesulitan dan merusak tanaman.

 tips lainnya anda bisa cari di https://www.btnproperti.co.id/

Temukan 3 Manfaat Menggunakan Produk Bank Syari’ah

Sebagai pemeluk agama Islam suadah dapat dipastikan harus mengikuti ajaran dan hukum islam yang sudah diberlakukan dalam Al-quran dan Assunnah. Melakukan apa yang diperintah dan menjauhi apa yang dilarang Allah SWT. dan Rasul-NYA, itu sudah menjadi sebuah kewajiban mutlak yang harus dilakukan oleh setiap pemeluk agama Islam. Dalam perihal akad dalam sebuah transaksi, dalam Islam ada yang namanya riba. Mengenal riba secara pengetahuan mendasar semisal pinjaman 10 juta dan pengembalian menjadi 15 juta, adapun pembayarannya baik secara kontan ataupun kredit dalam setiap bulannya. Pinjam meminjam sering dilakukan pada beberapa bank konvensional di Indonesia. Namun untuk mendapatkan syarat sesuai dengan syariat Islam, maka gunakan dan bergabung dengan perbankan syari’ah yang telah disesuaikan akad dan segalanya oleh para ahli agama termasuk MUI. Sehingga tidak akan hawatir terjadinya kesalahan fatal dalam dunia perbankan. 
Terdapat 3 manfaat dalam menggunakan produk dari perbankan syari’ah. untuk lengkapnya anda bisa kunjungi http://www.syariahbukopin.co.id/
  1. Terhindar dari riba
Dalam pemaparan diatas telah diungkapkan tentang praktik riba disalah satu bank di Indonesia. Namun akan sangat bermanfaat bila anda bergabung dengan bank syari’ah, karena akan terhindar dari praktik riba yang diharamkan dalam dunia Islam.
  1. Berdasarkan syariah Islam
Dengan bergabung bersama bank syari’ah anda akan turut serta mengamalakan syari’at islam dengan melakukan muamalah sesuai dengan hukum Islam dan hal tersebut akan mendapatkan pahala bagi yang mengerjakannya.
  1. Sistem bagi hasil lebih adil dan transparan

Dengan demikian, anda akan terhindar dari resiko bunga yang menjadi riba. Sistem bagi hasil ini akan menguntungkan bagi nasabah yang menyimpan anggaran dananya di bank syari’ah.

Jenis-jenis Akad Dalam Pembiayaan Syariah

Ketika anda meminjam uang di bank syariah, pasti akan ditawari dengan berbagai jenis pembiayaan syariah. Setiap pembiayaan tersebut memiliki akad yang merupakan persetujuan antara kedua belah pihak yaitu pihak bank dan nasabah. Ada beberapa jenis akad di bank syariah, berikut diantaranya:
  1. Akad mudharabah menghimpun dana
Akad yang satu ini merupakan akad kerjasama antara pihak pertama sebagai pemilik dana dan pihak kedua sebagai pengelola dana dengan membagi keuntungan usaha sesuai dengan kesepakatan yang dibuat dalam akad.

  1. Akad mudharabah pembiayaan
Hal ini merupakan akad kerjasama suatu usaha antara pihak pertama yang menyediakan modal dan pihak kedua sebagai pengelola dana dengan membagi keuntungan sesuai dengan kesepakatan. Namun jika mengalami kerugian akan ditanggung sepenuhnya oleh pihak bank kecuali jika pihak kedua melakukan kesalahan atau melanggar perjanjian.

  1. Akad musyarakah
Akad yang satu ini merupakan akad kerjasama antara dua pihak atau lebih untuk suatu usaha atau bisnis tertentu yang masing-masing pihak memberikan porsi dana dengan ketentuan bagi hasil akan dibagi sesuai denga kesepakatan, begitupun dengan kerugiannya juga ditanggung oleh masing-masing pihak sesuai dengan porsi dana.

Itulah beberapa jenis akad pembiayaan syariah jika anda ingin meminjam uang di bank syariah. Pilihlah akad sesuai dengan kebutuhan dan sesuai dengan jenis bisnis yang anda jalankan. Sehingga tidak ada kerugian dan kedua belah pihak mendapatkan keuntungan sesuai dengan prinsip syariah.

Inilah Manfaat dan Kelebihan Pembiayaan BSB

BSB adalah Bank Syariah Bukopin yang memberikan beberapa penawaran menarik didalamnya untuk kenyamanan semua Nasabah. Produk dan jasa yang ditawarkannya sangat beragam dengan kesepakatan yang memang saling menguntungkan antara nasabah dan pihak Bank. Adapun produk dan jasa yang ditawarkan oleh BSB meliputi 3 penawaran seperti produk penawaran untuk pendanaan, pembiayaan dan jasa. Semua produk penawaran terseut bisa dilakukan melalui akad, dengan berbagai pilihan akad yang ditawarkan seperti akada mudharabah, musyarakah, dan lain sebagainya. semua akad tersebut merupakan suatu perjanjian yang mengacu pada syariat islam dan tentunya halal. Oleh sebab itu, bekerja di perusahaan BSB akan membuat diri kita bangga tentunya, sama halnya dengan mereka yang sudah mengalami dan andil didalamnya untuk ikut karir Bank Syariah Bukopin. 
Adapun manfaat dan kelebihan dari pembiayaan yang ditawarkan oleh BSB adalah sebagai berikut.
  1. Salah satu manfaat dari pembiayaan syariah bukopin ini tentunya dapat membantu penyediaan dana bagi debitur yang memiliki giro, deposito dan tabungan tanpa perlu mencairkan dana yang dimilikinya.
  2. Selain itu juga kelebihan dan manfaat pembiayaan syariah bukopin dapat mempermudah atau mempercepat bagi Nasabah individu dalam mendapatkan pembiayaan dari Bank Syariah Bukopin.

Demikian informasi mengenai kelebihan dan manfaat dari pembiayaan BSB atau Bank syariah Mandiri. Bagi anda yang ingin merasakan karir Bank Syariah terbaru juga bisa melakukan pendaftaran melalui laman atau websitenya dan anda bisa mengunduh formulir yang tersedia. 

Rabu, 21 Februari 2018

Penyebab Efek Samping K-Link

Setiap orang memiliki tingkat daya tahan tubuh yang berbeda, sehingga akan ada orang yang mudah sakit dan ada juga orang yang tahan terhadap berbagai jenis penyakit, sehingga sangat penting bagi setiap orang untuk selalu meningkatkan tingkat daya tahan tubuh yang dimilikinya, diantaranya dengan menerapkan pola makan dan pola hidup sehat, agar asupan makanan yang sehat dapat dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh anda. Selain itu, anda dapat menggunaka berbagai jenis obat herbal yang ada di k-link, agar anda dapat lebih mudah untuk memiliki tubuh yang sehat. Setiap produk obat herbal yang ada di k-link lebih aman dan menyehatkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang, karena menggunakan bahan alami yang berkualitas, sehingga tidak menimbulkan efek samping k-link bagi kesehatan anda, agar anda dapat memiliki tubuh yang sehat sesuai dengan keinginan anda.
            Ada beberapa penyebab yang dapat mendasari seseorang mengalami efek samping saat menggunakan berbagai pilihan obat herbal yang ada di k-link, diantaranya adalah penggunaan dan pemilihan obat yang tidak sesuai dengan kebutuhan anda, karena anda harus dapat memilih obat herbal yang sesuai dengan kebutuhan anda dengan penggunaan yang tepat.

            Demikian ulasan tentang penyebab efek sampingk-link pada tubuh yang dapat anda rasakan jika anda tidak mengkonsumsi obat herbal dari k-link secara teratur, seimbang, dan rutin. 

Selasa, 20 Februari 2018

Salad Dressing with Greek Yogurt: Yogurt Ranch Dressing

Salad can be your go to healthy food menu choice for every occasion. the varieties of salad dressing and the salad combination itself makes salad as one of the unpredictable in a good way food. Because ever person has their own preferences on the combination of the basic combo and the dressing. The raw veggies can be combines with raw sashimi or chicken breast or anything in between to get protein intake when consume salad. But here comes the solution for you to still be able get the protein from the salad when you short the ingredients, a yogurt as salad dressing can be a solution.
I will share the recipe of classic ranch salad dressing with the improvisation of yogurt on it to make it onto healthy food. Swapping the cream for yogurt makes it low in saturated fat, but still maintain the originality of the classic ranch salad from the Dijon mustard and plenty of spices on it.

Here are the basic ingredients: Greek Yogurt (here am using YUMMY Greek Yoghurt), olive oil, chives, parsley, Dijon mustard, lemon juice, onion powder, garlic powder, black pepper, and salt.

please visit http://www.yummydairy.com/lifestyle/healthy-recipes for more healthy recipe inspiration

Ciri-ciri Tabungan Syariah

Tabungan ialah sebuah simpanan yang penarikannya hanya dapat dilakukan menurut syarat tertentu yang telah disepakati, namun tidak dapat ditarik dengan cek, bilyet giro atau alat lainnya yang dipersamakan dengan itu. Akan tetapi selanjutnya yang membedakan ialah bagaimana sistem pengelolaan keuangan yang dilakukan oleh pihak pengelolanya. Salah satu sstem pengelolaan tabungan yang direkomendasikan ialah sistem tabungan syariah. Beberapa hal berikut ini menjadi ciri-ciri tabungan berbasis syariah.

  1. Menggunakan prinsip sayar’iah sebagai dasar pelaksanaan kegiatan perbankan, dalam hal ini tabungan. Sistem atau prinsip tersebut tentu mengutamakan sebanyak-banyaknya kebaikan dan sekecil-kecilnya kemadhorotan (keburukan) dan menjamin kedua belah pihak tak ada dalam kerugian.
  2. Tidak ada bunga dalam tabungan syariah, sebab menurut syariah Islam bunga dikatakan sebagai riba yang hukumnya haram.sehingga untuk medapatkan keuntungan dikenal dengan sistem bagi hasil yang ditetapkan berdasar kepada kesepakatan antara pihak penyelenggara dengan nasabahnya. Namun besarannya bisa saja fluktuatif karena dipengaruhi oleh kondisi bank.
  3. Dengan diterapkannya pembagian keuntungan secara bagi hasil sebagai ganti bunga, sehingga dalam pelaksanaannya tidak melanggar norma syariah Islam dan tidak pula menjadikan slah satu pihak merasa dirugikan oleh pihak yang lainnya.
  4. Karenanya keuntungan yang didapat oleh nasabah menjadi hal yangtidak menentu, jika bank penyelenggara dalam kondisi baik dan produktif maka hasil yang didapat juga sebanding dengan keuntungan yang diperoleh pihak bank.
  5. anda bisa mencari tahu lebih lengkap di http://www.syariahbukopin.co.id/id/produk-dan-jasa/pendanaan/tabungan-ib-siaga

Senin, 19 Februari 2018

Inilah Prospek Bisnis Property yang Bagus untuk Anda Jadikan Investasi

Properti dari dahulu hingga sekarang ini masih menjadi incaran banyak para masyarakat yang mana untuk prospek bisnis property ini pun juga sangatlah bagus, sehingga wajar saja bila banyak para masyarakat yang memiliki dana lebih akan memanfaatkan dananya untuk melakukan investasi dalam bentuk property, karena mengingat bahwa untuk property ini dari masa ke masa akan mengalami peningkatan yang drastis sehingga akan membawa banyak keuntungan bagi para investornya yang memiliki property sebagai cara berinvestasinya.

Sedangkan untuk property merupakan hal yang banyak diincar oleh para masyarakat untuk bisa menghadirkan banyak keuntungan dari melakukan pembelian property serta menjualnya dengan harga yang dapat lebih dari harga pembeliannya dahulu, bahkan untuk harga jualnya dapat mencapai hingga 3 kali lipat dari harga pembeliannya sehingga sudah menjadi suatu hal yang wajar bila banyak para masyarakat yang juga tertarik sekaligus tergiur untuk menyimpan uangnya dengan melakukan investasi berupa property.


Untuk mengetahui pada bisnis investasi properti yang ada untuk sekarang ini maka Anda dapat untuk melakukan pengecekannya di SMF HFIS yang mampu menjadikan Anda lebih mengetahui pada prospek dalam menjalankan bisnis dibidang property, karena memang untuk sekarang ini tidak bisa dipungkiri bahwa berbisnis dalam bidang property untuk sekarang ini menjadi salah satu bisnis yang sedang diincar oleh para masyarakat masa kini yang ingin meraup banyak keuntungannya.

Minggu, 18 Februari 2018

Making Cream Cheese

For you who are cheese lovers, cream cheese must be on your top list on the groceries have to buy list. Some of your of course already having the kind of cream cheese brand that suits to your style. Like YUMMY Cream Cheese that you can find easily on the store nearby. But why don’t you try a little experience on making the cream cheese by yourself.
What we need
-          4 cups, 100 ml whole milk, full fat or non-fat
-          2-3 tablespoons lemon juice
-          1 teaspoon slat
How we make it?
-          Heating on the saucepan, the milk on med-high. Stirring constantly wait until it simmers.
-          Reduce the heat to medium, add the lemon juice one at a time, in a minute interval, with continue to stir it
-          Keep cooking till the mixture curdles, stir till the mixture separated, then you will get green liquid on the bottom and thick curdles, then remove from heat.
-          Lay a sieve with a cheesecloth over a large bowl, pour the cud mix into the sieve. Let it strain and cool down for 15 minutes.
-          Transfer the curds to food processor and process until the curds have some together and become smooth and creamy.
-          Just keep going on the process above, then add salt, taste it. You can also add herbs, garlic or any flavors you like

-          Store your cream cheese in the fridge, the longest time to store is up to 2 weeks.
more recipe 
http://www.yummydairy.com/product/category/4/fresh-cheeses

Kenali Tabungan Simpel Syariah dan Tabungan Haji Syariah iB

Bank Syariah Bukopin (BSB) mengeluarkan beberapa produk tabungan yang siap membantu Anda menyimpan uang dengan benar sesuai kebutuhan. Anda bisa memilih salah satu atau beberapa produk tabungan sekaligus untuk mengatur pendapatan yang Anda peroleh setiap bulannya. Sehingga, Anda tidak bingung lagi membagi-bagi simpanan dan takut kalau digunakan untuk keperluan yang tidak tepat.
Tabungan Simpel Syariah merupakan produk transaksi syariah yang disediakan untuk menangani kebutuhan para pelajar. Tabungan ini ditawarkan kepada anak-anak dan bertujuan untuk mengedukasi perbankan syariah pada anak agar memelihara budaya menabung sejak dini. Dalam tabungan ini, Bukopin menggunakan nama anak sendiri. Semua persyaratannya mudah dan setorannya minimum Rp 1 ribu. Sehingga, anak-anak bisa menyisihkan uang jajannya untuk menabung di masa depan.
Jenis tabungan berikutnya ada Tabungan Haji Syariah iB yakni jenis tabungan yang menyediakan layanan untuk perisapan biaya haji. Jadi, tujuan masyarakat membuka tabungan ini adalah untuk nantinya menunaikan ibadah haji ke tanah suci. Tabungan ini mampu memberikan kepastian keberangkatan atau kuota haji pada nasabah secara online melalui sisten siskohat. Setoran awalnya mulai dari Rp 500 ribu dan setoran selanjutnya Rp 100 ribu.
Lebihnya lagi, produk tabungan haji ini bebas biaya administrasi bulanan dan saldo minimum siskohat berdasar ketentuan kementrian Agama yaitu sekitar Rp 25 juta.


Kamis, 15 Februari 2018

Keys to Success Weight Loss

Knowing a head of time what you are going to eat during your weight loss period, is a definite sign that you are already half success and already on the right road to success. Plan in lightly, no rush, start from the short time period, then going for the longer period. A 10 days meal plan can help you to make a grocery shopping lists that will give huge impact on the diet plan.
Knowing the exact portion of your daily needs of calories might be the key to the next door of success. For average active man and woman, 1.500 calorie meal plan a day is appropriate to weight loss program. But always aim for your healthy body and mind while do it.
Let me help you to roughly plan the meal plan for the success of the program. Start with the breakfast, choose the kind of food that goes well with almost everything. Like whole-grain cereal, bagel, banana, oatmeal, and everything in between on which you will have wide room to be creative. Banana and YUMMY Greek Yoghurt, or oatmeal topped with it and so on, a healthy breakfast combine with benefits of yogurt.

Then comes to lunch meal plan, consider the healthy and filling lunch menu. Greens, peanuts, protein, sandwich, salads and so on. Allowing yourself to get healthy snack help you feel so much contend. Then done your dinner right with rich protein foods and greens. Light easy to absorb food.

Rabu, 14 Februari 2018

Atasi Kebocoran pada Radiator dengan Tips Berikut

Radiator yang bocor sering menjadi penyebab mesin genset dibawa ke service genset yang sedia service genset 24 jam. Sebenarnya, ada beberapa hal yang sering memicu kebocoran pada radiator. Seperti korosi atau karat dan terbentur karena tabrakan atau terkena kibasan kioas radiator. Hal ini mengakibatkan lubang pada plat radiator sehingga air akan merembes keluar.

Radiator yang bocor ini tentu membuat sistem pendingin tidak bisa bekerja dengan maksimal. Bocornya radiator tidak hanya akan mengurangi air yang disirkulasikan sebagai pendingin, namun juga mampu membuat gembos tekanan udara di dalam radiator yang membuat air lebih cepat mendidih dan menguap. Akibatnya apa? Akibatnya temperatur mesin menjadi tinggi dan overheating.

Seperti yang diketahui, overheating adalah satu hal yang pantang terjadi pada mesin. Jika mesin mengalami overheat, komponennya mengalami deformasi atau berubah ukuran di luar batas toleransi. Jadi nantinya mesin akan mengeluarkan bunyi yang tidak normal, boros solar, kurang bertenaga, dan berakhir pada mati mesin.

Masalah seperti itu bisa diantisipasi dengan baik melalui aneka tips berikut:

-          Bersihkan kisi-kisi radiator dengan menyemprotkan air pada sirip radiator. Jangan langsung mengorek debu atau kotoran yang sudah melekat pada radiator
-          Lakukan pemeriksaan air radiator secara berkala pada tangki. Jika permukaan airnya berada di bawah garis MIN, maka tambahkan airnya. Jika terlihat kotor dan keruh, ganti dengan yang baru. Periksa juga selangnya apakah bolong atau tidak
-          Gunakan coolant atau cairan khusus untuk mengisi radiator. Coolant ini akan membantu proses pendinginan pada mesin. Mengapa? Karena coolant terdapat zat yang mampu mengurangi korosi pada radiator dan mesin. Korosi atau karat pada air pendingin akan menjadi penghalang antara dinding pipa radiator dengan air. Akibatnya adalah, penyerapan panas oleh air menjadi tidak maksimal dan korosi mampu melemahkan dinding pipa radiator sehingga rentan kebocoran

-          Gunakanlah air suling atau air reverse osmosis untuk mengisi radiator. Jangan gunakan air dari pegunungan, sungai, apalagi sumur. Air alam tersebut mengandung banyak sekali mineral yang dapat mengendapkan partikel kecil dan menimbulkan kerak di radiator.

Beberapa Kelebihan Memiliki Hunian di Perumahan Murah di Bekasi : Perkembangan yang Pesat

Mahalnya hunian di Jakarta membuat banyak orang mengalihkan pilihan untuk mencari tempat tinggal ke kota-kota di sekitar Jakarta. Salah satu kota yang menjadi tujuan adalah Bekasi. Di Bekasi, Anda bisa memiliki hunian dengan harga yang lebih terjangkau dibandingkan di Jakarta karena adanya rumah subsidi Bekasi. Selain karena hunian di kota ini lebih murah, Bekasi dipilih karena memiliki beberapa kelebihan yang membuat para penghuninya merasa nyaman untuk tinggal di kota ini. Apa saja kelebihan dari hunian di perumahan murah di Bekasi? Berikut ini ulasan mengenai kelebihan dari memiliki hunian di perumahan murah di Bekasi dilihat dari sisi lokasi yang dekat dengan kawasan Industri.

Kelebihan lainnya dari memiliki hunian di perumahan murah di Bekasi adalah perkembangan kota yang terbilang pesat. Ya, Bekasi kini tengah membangun proyek fantastis LRT yang dapat memudahkan Anda untuk bepergian. Dengan dibangunnya LRT, maka Anda dapat menikmati fasilitas transportasi umumnya nyaman dan cepat. Selain itu, di Bekasi juga telah terdapat berbagai shopping center atau mall yang kualitasnya tidak berbeda dengan mall-mall yang ada di Jakarta. Sehingga, memiliki hunian di perumahan murah di Bekasi akan membuat Anda merasa seperti tinggal di Jakarta namun dengan harga hunian yang lebih terjangkau.

Pembiayaan Syariah: Pinjaman dengan Sistem Syariat Islam

Syariat Islam dalam perbankan merupakan salah satu hal yang saat ini telah populer dikalangan masyarakat luas. Sistem syariat ini telah terbukti mampu memberikan pinjaman modal yang menguntungkan kedua belah pihak karena tidak diberlakukannya sistem bunga pada pinjaman karena merupakan praktek riba yang haram. Pembiayaan syariah atau pinjaman modal dari bank syariah menerapkan sistem bagi hasil yang tentunya memiliki banyak sekali keuntungan bagi nasabah. Sistem syariat islam lebih menitik beratkan pada sistem sosial dan bukan komerisal seperti bagaimana halnya bank konvensional yang menetapkan suku bunga pada setiap pinjaman yang diberikannya. Pada bank syariah sistem bunga tersebut dihapus karena riba dan haram hukumnya lalu diganti dengan sistem bagi hasil yang lebih menguntungkan kedua belah pihak serta aman dari riba.


Pembiayaan syariah paling aman ini menguntungkan sekali untuk anda jadikan sebagai pinjaman modal dalam mengembangkan suatu usaha. Bank syariah pada dasarnya merupakan bank yang berlandaskan pada hukum Islam bukan hanya dari pembiayaan atau pinjamannya saja. Tabungannya pun menerapkan sistem syariat yang mana dihapuskannya sistem bunga dalam tabungan investasi dan diganti dengan sistem bonus. Selain itu, ada juga beberapa sistem lainnya yang juga menggunakan sistem syariat. Untuk bisnis dan usaha pun pihak bank akan memantaunya karena tidak memperbolehkan mengembangkan atau membuka suatu usaha yang juga bertentangan dengan syariat Islam. Dengan demikian, pertimbangkanlah bisnis apa yang akan anda kembangkan terlebih dahulu.

Senin, 12 Februari 2018

Dairy Product for Breakfast



Menu selection for breakfast actually having vast variation. But have you ever think that actually we have that kind of mindset for several menu selections only that actually meet the requirements to be called as breakfast menu. And one of it is the dairy product family.
Even from we are a kid, drink milk first thing in the morning is become a habit. Many people feeling uncomfortable because skip their glass of milk in the morning. Another one feeling so depressed for not having their yoghurt intake in the morning.
The benefit of dairy products consumption in the morning of course the thing that is not debatable. Beside good for the digestive system, dairy products help the metabolism of the body to function well for the rest of the day. on the top list of the dairy product must be the yogurt, them comes down to cream cheese, we do not talk about milk because milk is just like water in the morning, something that already having the un movable position. Having cheese, or your favorite cream cheese brand on the French toast also become things that so much associated as morning habit.

YUMMY having vast variation of dairy products for you to have, yoghurt to cream cheese!

Mengapa Genset Bisa Mati Mendadak? Ketahui Penyebabnya Berikut Ini

Siapa yang tidak panik ketika sedang menggunakan genset di proyek, tiba-tiba mati mendadak? Tentu semua pekerja kesal karena pekerjaannya terhambat dan lama selesainya.

Agar hal ini tidak terjadi pada Anda, sebaiknya ketahui dahulu apa yang menyebabkan genset mati mendadak. Kami memiliki beberapa penyebab yang bisa Anda hindari kedepannya. Apa saja? Yuk, simak berikut ini.

Kekurangan oksigen
Terjadi akibat filter udara yang kotor, suhu udara sekitar yang terlalu panas, sistem CAC yang gagal jadi membuat udara masuk terllau panas, atau mesin memang digunakan di tempat yang terlalu tinggi, jadi kapasitasnya tidak bisa 100%.

Sensor
Sistem pengaman genset dilengkapi dengan sensor yang akan memonitor berbagai kondisi penting genset. Seperti sensor temperatur air, tekanan oli, dan lain sebagainya. Jika sensor melaporkan keadaan di luar batas ideal operasional genset, otomatis sistem pengaman akan mematikan mesin. Misalnya seperti mesin yang overheat, sensor secara otomatis akan mematikan mesin.

Mesin jammed
Jika ini terjadi, Anda harus mengganti dengan yang baru. Karena mesin tidak hanya mati mendadak, namun bisa saja mati dengan tragis sehingga tidak dapat diperbaiki lagi.

Kekurangan volume dan kualitas bahan bakar
Terjadi karena filter bahan bakar yang kotor, kehabisan bahan bakar, gangguan pada injection pump, gangguan pada modul control, dan lainnya.


Jika Anda membutuhkan genset berkualitas karena dirawat dengan baik, hubungi penyewaan yang terpercaya. Sebelum menyewa, tanyakan kepada orang yang sering menyewa genset dimana tempat terbaik. Karena kini sudah banyak tempat sewa genset Sulawesi yang menawarkan produk dengan harga bersaing.

Kenali Tabungan Simpel Syariah dan Tabungan Haji Syariah iB

Bank Syariah Bukopin (BSB) mengeluarkan beberapa produk tabungan yang siap membantu Anda menyimpan uang dengan benar sesuai kebutuhan. Anda bisa memilih salah satu atau beberapa produk tabungan sekaligus untuk mengatur pendapatan yang Anda peroleh setiap bulannya. Sehingga, Anda tidak bingung lagi membagi-bagi simpanan dan takut kalau digunakan untuk keperluan yang tidak tepat.
Tabungan Simpel Syariah merupakan produk BSB yang disediakan untuk menangani kebutuhan para pelajar. Tabungan ini ditawarkan kepada anak-anak dan bertujuan untuk mengedukasi perbankan syariah pada anak agar memelihara budaya menabung sejak dini. Dalam tabungan ini, Bukopin menggunakan nama anak sendiri. Semua persyaratannya mudah dan setorannya minimum Rp 1 ribu. Sehingga, anak-anak bisa menyisihkan uang jajannya untuk menabung di masa depan.
Jenis tabungan berikutnya ada Tabungan Haji Syariah iB yakni jenis transaksi syariah yang menyediakan layanan untuk perisapan biaya haji. Jadi, tujuan masyarakat membuka tabungan ini adalah untuk nantinya menunaikan ibadah haji ke tanah suci. Tabungan ini mampu memberikan kepastian keberangkatan atau kuota haji pada nasabah secara online melalui sisten siskohat. Setoran awalnya mulai dari Rp 500 ribu dan setoran selanjutnya Rp 100 ribu.
Lebihnya lagi, produk tabungan haji ini bebas biaya administrasi bulanan dan saldo minimum siskohat berdasar ketentuan kementrian Agama yaitu sekitar Rp 25 juta.


Jumat, 09 Februari 2018

Kelebihan Dari Bisnis Investasi Properti

Berbisnis memang selalu menjadi pilihan orang untuk meraih kesuksesan, baik itu dalam bisnis apapun. Ada banyak sekali bisnis yang bisa anda jalani, salah satunya adalah bisnis investasi. Nah bisnis investasi saat ini memang sedang populer sekali karena sangat menguntungkan tentunya serta mudah untuk dijadikan sebagai instrumen investasi bagi seseorang yang ingin memulai bisnis tersebut. selain itu, untuk prospek bisnis properti saat ini memang sangat diminati oleh banyak orang, terutama mereka pelaku investasi karena ada banyak sekali keuntungan atau kelebihan dengan menjalankan bisnis tersebut. nah berikut saya akan paparkan kelebihannya.
1 . Bisnis Yang Dapat Dilakukan Oleh Siapa Saja
Mengingat kembali bahwa prospek bisnis properti ini bila dijadikan sebagai investasi sangat tinggi karena dapat dilakukan oleh siapa saja. Bila di bandingkan dengan yang lainnya seperti saham tentunya anda pun memerlukan pengeetahuan yang cukup serta analisa yang akurat atau tinggi. Namun untuk bisnis investasi properti ini tentunya tidak demikian karena siapapun bisa menginvestasikan dana atau uangnya melalui bisnis properti.
2 . Rendahnya Risiko Kerugian

Setiap bisnis tentunya pasti ada risiko kerugian, terkadang kerugian yang di dapat bisa besar dan jarang kecil, hal tersebut tentunya membuat stres, nah berbeda lagi dengan investasi properti karena tingkat risikonya yang sangat kecil karen hal ini tidak akan bedampak inflasi seperi beberapa jenis instrumen. Maka tidak heran risiko dalam bisnis ini sangat rendah bila di bandingkan dengan yang lain.

Mengenali Cara Kerja Trafo

Salah satu alat listrik yang memiliki peran penting adalah trafo. Trafo atau transformator ini dapat mengubah tegangan dengan cara menaikkan atau menurunkan sesuai dengan kebutuhan.

Trafo pun dibagi menjadi dua jenis, yaitu trafo step up dan trafo step down. Trafo jenis step up  ini berfungsi untuk menaikkan tegangan bolak balik (AC). Trafo dengan jenis itu disebut dengan trafo penaik tegangan. Jumlah lilitan sekunder ini lebih banyak daripada lilitan primer. Anda bisa melihat trafo ini di jaringan pembangkit listrik. Sedangkan trafo step down adalah trafo penurun tegangan. Jadi jumlah lilitan primernya lebih banyak dari lilitan sekunder.

Bagaimana cara kerjanya?
Kumparan primer yang dialiri arus bolak-balik akan menimbulkan medan magnet di sekitarnya. Kuat atau lemahnya medan magnet dipengaruhi oleh besaran arus listrik yang dialirinya. Medan magnet ini akan semakin besar jika arus listriknya juga semakin besar. Begitu pula sebaliknya

Naik atau turunnya si kekuatan medan magnet yang terjadi di sekitar kumparan primer akan menginduksi gaya gerak listrik di kumparan sekunder. Hal ini akan menimbulkan terjadinya pelimpahan daya dari kumparan primer menjadi sekunder. Hal ini juga yang menyebabkan adanya perubahan taraf tegangan listrik dari rendah menjadi tinggi, dan sebaliknya.


Trafo ini pun juga perlu perawatan agar tetap awet. Maka ada kegiatan wajib yaitu maintenance trafo yang dilakukan setiap setahun sekali dan pemeliharaan tiap lima tahun sekali. 

Minggu, 04 Februari 2018

Yogurt and Its Advantages



With the increasing number of enthusiasts in healthy lifestyle, its also affecting the trend of eating healthy foods. No wonder if consuming yogurt is now a trend and more preferred. There is so much benefits of yogurt for the body health. For example:

Help to Smooth your Digestion

Yogurt contains a good bacteria that can launch the digestive tract. These good bacteria are known as probiotics. The types of probiotics used in yogurt are Lactobacillus Bulgaricus and Streptococcus Thermophilus.

Yogurt can boost immunity, and help heal digestive infections. Because it contains less lactose, and more lactase, yogurt can also be used as a remedy for dealing with diarrhea.

Boost Your Immune

The good bacteria present in yogurt is also beneficial for boost your immune system. Good bacteria are able to keep the body from the attack of bad bacteria such as pathogens.

Strenghten Your Teeth

Lactic acid in yogurt could protect your teeth and gums from cavities. Consume yogurt as much as 2 ounces per day will help you to prevent several periodontal disease.

or please visit http://www.yummydairy.com/product/category/2/yoghurts for more information about benefits of yogurt



Not only the benefits just for the body, There are many other advantages of yogurt. Some of them are:

● Yogurt is easier to digest than milk. Lactose levels in yogurt are also less than milk. So people who are allergic to milk proteins or intolerant to lactose, can enjoy yogurt as a substitute.

● Yogurt also helps to nourish the colon. Yogurt contains lactobateria (a good bacterium that protects the colon), and calcium, a mineral that promotes colon and lowers colon cancer risk.

● Yogurt is a source of calcium. Consume 220 grams of yogurt to produce 450 mg of calcium, more than that of the same portion of milk.

● Yogurt is also a source of protein. Fresh yogurt contains 10-14 grams of protein every 220 grams, or about 20% of the protein that people need every day.



● Plain yogurt is much lower in calories, fat, and cholesterol. Make yogurt as a cookie dough to replace milk, margarine, or sour cream, for your waffle, pancake, or muffin recipes.